セルフケア講座（全回）
¥18,000価格
セルフケアで、より美しく、健やかに！
Ｈ【ａ∫】アッシュ鷺島広子さんを講師に迎え、日々の生活の中で自分自身をいたわるためのストレスケア、セルフケアについて、重要な急所(ツボ・マルマ)などについて学びながら、お顔と頭、首～肩、デコルテ部分等を自身の手によってセルフケアを行う具体的な方法を学びます。
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セルフケアで、より美しく、健やかに！
Ｈ【ａ∫】アッシュ鷺島広子さんを講師に迎え、日々の生活の中で自分自身をいたわるためのストレスケア、セルフケアについて、重要な急所(ツボ・マルマ)などについて学びながら、お顔と頭、首～肩、デコルテ部分等を自身の手によってセルフケアを行う具体的な方法を学びます。